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Femme qui fait du yoga

SVASTHYA STUDIO

"Déesse en mouvement, esprit en paix"

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HELLO JE SUIS SHANY !

"You are the poetry of your own existence."

Je suis Shany, une professeure de yoga Vinyasa passionnée basée à Montréal.

 

Mon objectif est de vous guider vers l'harmonie entre le corps et l'esprit. Rejoignez-moi pour explorer votre plein potentiel.

Une photo de shany lefrançois (@svasthyastudio)

- MY PODCAST -

Une photo de shany lefrançois (@svasthyastudio) qui poseavec un micro pour la couverture de son podcast hello glow

HELLO GLOW

Hello Glow est un podcast dédié au bien-être.

 

J'y aborde une variété de sujets, tels que le Yoga, la santé, la nutrition, la méditation et le développement personnel, afin de vous offrir des conseils pour équilibrer votre vie personnelle et professionnelle tout en prenant soin de votre bien-être.

Rejoignez-moi chaque semaine pour explorer le bien-être et devenir la meilleure version de vous-même. 

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